Bạn có biết? Những sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho việc tăng cân?

Bạn có biết? Những sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho việc tăng cân?

Bạn đang mặc cảm với thân hình cò hương của mình. Bạn có biết những thực phẩm sau sẽ giúp bạn cải thiện cân nặng đáng kể.

1. Trứng.
Trứng đúng nghĩa là một loại thực phẩm “ngon – bổ – rẻ”.. Tổng calorie của 3 quả trứng là 260, 20g protein, 15g chất béo, 1,5g carbohydrate và nhiều dưỡng chất khác giúp cải thiện cân nặng.

Không có văn bản thay thế tự động nào.

2. Khoai tây.
Đây là nguồn carbohydrates và năng lượng tuyệt vời. Khoai tây rất dễ chế biến, cháo, súp hay canh khoai tây hầm thịt hoặc khoai tây nghiền trộn phô mai đều là những món ăn “siêu tăng cân”.

Trong hình ảnh có thể có: món ăn

3. Quả bơ.
Ăn bơ đặc biệt tốt cho sức khỏe và cân nặng của bạn bởi vì lớp thịt của bơ chứa tới 250 calo trong khoảng 150 ml, chính vì thế đây là loại quả đặc biệt phù hợp cho những ai muốn cải thiện cân nặng và vóc dáng một cách an toàn nhất.

Trong hình ảnh có thể có: món ăn

4. Bơ đậu phộng.
Bơ đậu phộng là thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp cho người tập thể hình và giúp người gầy tăng cân nhanh.

Trong hình ảnh có thể có: đồ uống và món ăn

5. Hạt ngũ cốc.
Hiện nay có rất nhiều loại hạt như hạt đậu phộng, hạt điều, quả óc chó, quả hồ đào, quả hồ trăn,…chứa lượng calo cao giúp bạn có thể cải thiện cân nặng.

Trong hình ảnh có thể có: thực vật và món ăn

6. Trà vitamin thực vật.
Với thành phần từ các thảo dược quý từ nhiên nhiên, trà vitamin giúp ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, điều hoà cơ thể, giúp cơ thể hấp thu chất tốt hơn thúc đẩy tăng cân an toàn!

Không có văn bản thay thế tự động nào.

Mọi chi tiết xin liên hệ: babyclinic.vn

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *